Además, consumir ácidos grasos omega-3, presentes en pescados como el salmón y el atún, puede mejorar la circulación sanguínea en los oídos. Todo esto sin duda contribuye a una mejor salud auditiva. Complementar una dieta equilibrada con estos alimentos puede favorecer la prevención de la pérdida de audición y mantener nuestros oídos sanos a lo largo del tiempo.

Frutas que favorecen el cuidado de tus oídos

Consumir kiwi, naranja y fresas puede ayudar a cuidar de tu salud auditiva debido a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes. La vitamina C es muy buena para la salud de los vasos sanguíneos, incluidos los que se encuentran en el oído interno. Ayuda a fortalecer los pequeños vasos sanguíneos y capilares, mejorando así la circulación sanguínea en el oído interno. Esto puede ser beneficioso para prevenir la pérdida de audición relacionada con el envejecimiento y para mantener una buena salud auditiva en general.

Además, los antioxidantes presentes en estas frutas ayudan a proteger las células del oído interno del daño causado por los radicales libres. Esto puede reducir el riesgo de pérdida auditiva inducida por el ruido y otros factores ambientales. Incorporar estas frutas a tu dieta puede ser una forma deliciosa de mantener tus oídos sanos y proteger tu audición.

Otras frutas deliciosas para proteger tu audición

Además del kiwi, la naranja y las fresas, hay otras frutas que pueden favorecer la audición debido a sus nutrientes y propiedades antioxidantes. Algunas de estas frutas incluyen:

1. Arándanos: son ricos en antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides, que pueden ayudar a proteger contra el daño celular en el oído interno.
2. Manzanas: contienen quercetina, un antioxidante que puede ayudar a proteger las células del oído interno contra el daño oxidativo.
3. Plátanos: son una buena fuente de magnesio, que puede mejorar la circulación sanguínea en el oído interno y ayudar a prevenir la pérdida de audición relacionada con la edad.
4. Papaya: es rica en vitamina C y betacaroteno, que pueden ayudar a proteger contra el daño celular en el oído interno y promover una audición saludable.
5. Pimientos rojos: aunque técnicamente no son frutas, son una excelente fuente de vitamina C, que puede ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos en el oído interno y promover la salud auditiva.

Audiotechno: los mejores consejos y especialistas en salud auditiva

Incorporar una variedad de estas frutas a tu dieta puede ser beneficioso para mantener una buena salud auditiva a lo largo del tiempo. Pero además es importante acudir con profesionales en salud auditiva como Audiotechno. Nosotros te ofrecemos revisiones auditivas gratuitas para cuidar y evaluar tu audición. Además de consejos para tu salud auditiva, te damos soluciones personalizadas si ya presentas algún grado de pérdida de audición. Pide cita en nuestra página web, llama al 900 505 652 o escribe a info@audiotechno.es. Tenemos 18 centros en Valencia, Madrid y Cataluña. 

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Primavera y alergia primaveral

Como todos sabemos, es en la primavera que se da la floración, lo que se traduce en mayor cantidad de polen, que es un alérgeno para muchas personas. Si a esto le sumamos que hay lugares donde hay mayor circulación de viento, así como de polvo en esta época, se tiene el cóctel perfecto para una alergia. Esto se percibe más durante las mañanas y también en las tardes, sobre todo si hay zonas verdes cercanas o simplemente al abrir todo el día las ventanas.

Tanto si padeces la antes llamada fiebre del heno o rinitis alérgica, como si no, es posible que alguna vez hayas sentido los oídos con dolor, zumbidos o taponamiento en primavera. Esto no es casualidad, ya que recordemos que los oídos y la nariz están íntimamente conectados de forma anatómica y estructural. Esto ocurre mediante una estructura conocida como trompas de Eustaquio.

Rinitis alérgica y molestias en los oídos

Teniendo en cuenta lo anterior, los problemas en los oídos derivados de las alergias primaverales suceden porque se produce una inflamación de la mucosa que cubre la rinofaringe. Y también afecta las trompas de Eustaquio, lo que trae como consecuencia que no haya una correcta ventilación en el oído medio y una diferencia de presión. Dependiendo de cada persona, su edad (afecta más a los niños porque no está tan desarrollada la trompa de Eustaquio) y severidad, se sentirán diversos síntomas.

Esto es, que se sienta desde taponado de oídos, cierta pérdida de audición, vértigo, dolor de cabeza, tinnitus, dolor de oídos, zumbidos. Es necesario tratar la rinitis, ya que esto ayudará a que disminuya el exceso de mucosidad que origina el taponamiento. No obstante, si se deja sin tratar este problema, puede derivar en algo mayor, como una otitis o infección de oídos.

¿Cómo cuido de mis oídos si padezco rinitis alérgica en primavera?

La clave está en la prevención. Si acudes a revisar de manera periódica tus oídos, podrás conocer qué tan intacta está tu capacidad auditiva. Esto significa que un profesional de la audición revisará cómo están las trompas de Eustaquio, si hay inflamación o hay algún tipo de taponamiento. Incluso si existe algún tipo de deterioro en el tímpano u otra parte del oído.

No pagues de más por tus audífonos y acude con profesionales de la salud auditiva para primavera. En Audiotechno contamos con 18 centros auditivos en Valencia, Madrid y Cataluña para evaluar la salud de tu oído y evitar problemas de dolor, infecciones o incluso, pérdida del oído. Contáctanos mediante nuestra web rellenando el formulario de contacto o llámanos al teléfono gratuito 900 505 652 o escribe al correo info@audiotechno.es

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El pánico y la ansiedad aumentan, lo que a su vez puede hacer que el tinnitus sea más fuerte. De repente, es más difícil conciliar el sueño, y la falta de sueño hace que sea aún más ruidoso y más difícil concentrarse mientras está despierto.

Lo peor de todo es que muchos pacientes se sienten defraudados por sus médicos. A muchas personas se les dice que tienen que vivir con eso, que no hay nada que puedan hacer. Aunque esto no es realmente cierto, hay muchas cosas que puede hacer con respecto a su tinnitus, la mayoría de las personas no tienen motivos para cuestionar a su médico, por lo que solo crea más pánico y acelera aún más el círculo vicioso del sufrimiento.

La buena noticia es que hay esperanza: el alivio duradero del tinnitus es completamente posible. Puedes habituarte y llegar a un lugar donde deja de molestarte por completo, donde tu cerebro simplemente deja de prestar atención al sonido. Y hay muchas cosas útiles e inteligentes que puede hacer ahora mismo para mejorar la calidad de vida con tinnitus.

Trucos para el tinnitus

1. Invierta en un par de tapones para los oídos de alta fidelidad (para músicos)

Todo el mundo siempre debe proteger sus oídos en entornos ruidosos, pero cuando vive con tinnitus o pérdida auditiva, es de suma importancia proteger la audición que le queda. La pérdida de audición inducida por el ruido puede cambiar o empeorar el tinnitus en gran medida.

El problema es que muchos tapones para los oídos dificultan disfrutar en ciertos ambientes porque amortiguan y distorsionan los sonidos que escuchas. Se vuelve difícil o incluso imposible mantener una conversación, disfrutar de la música o tener conciencia de su entorno.

Los tapones para los oídos de alta fidelidad (también conocidos como tapones para los oídos de los músicos) resuelven este problema por completo. En lugar de simplemente absorber o bloquear la mayor cantidad de sonido posible, como es el caso de los tapones para los oídos tradicionales, se utilizan filtros especiales para reducir uniformemente el nivel de decibelios de su entorno. De esta manera, aún puede disfrutar de la música, tener conversaciones y mantener el conocimiento de la situación, solo que a un volumen más bajo.

2. Prepare una bolsa de emergencia para tinnitus

Para muchas personas, uno de los aspectos más difíciles de vivir con tinnitus es la sensación constante de miedo. Cuando su tinnitus puede aumentar en cualquier momento, por supuesto que siente miedo, es como si siempre estuviera esperando que caiga el otro zapato. Comienza a impregnar cada parte de tu vida.

Una forma útil de contrarrestar parte de este miedo es preparar una bolsa médica y llevarla contigo cada vez que salgas de casa. La idea aquí es simple: tómese unos minutos para pensar en los diferentes problemas relacionados con el tinnitus que pueden ocurrir mientras está fuera de casa y empaque una bolsa con todos los suministros que pueda necesitar para enfrentar cualquiera de estos desafíos potenciales.

En términos de tinnitus, su bolsa de viaje médica puede contener cosas como medicamentos, suplementos, tapones para los oídos, auriculares, bebidas/comida/refrigerios, audífonos, mascarillas para los oídos (consulte a continuación) o una lista de contactos de emergencia.

De esta manera, si las cosas salen mal, podrá enfrentar los problemas con mayor confianza a medida que ocurran, lo que debería ayudar a reducir parte del miedo.

3. Máscara de zumbido en los oídos con una máquina de sonido

El enmascaramiento de sonido es una herramienta de afrontamiento bien conocida y eficaz para los pacientes con tinnitus que todavía tienen algo de audición. Entre máquinas de ruido blanco, máquinas de sonido, ventiladores, audífonos (con funciones de enmascaramiento), dispositivos de enmascaramiento en el oído y equipos estéreo más elaborados, los pacientes con tinnitus tienen muchas opciones. Pero no todos los dispositivos de enmascaramiento son iguales y no necesita romper el banco para encontrar alivio.

El problema es que existen importantes inconvenientes en la mayoría de los dispositivos de enmascaramiento. Las máquinas de ruido blanco normalmente solo ofrecen un solo sonido. Las máquinas de sonido a menudo tienen parlantes de mala calidad y archivos de sonido cortos que se repiten sin cesar (siempre me vuelve loco cuando noto la repetición). Los enmascaradores internos y los audífonos con funciones de enmascaramiento pueden ser útiles, pero normalmente está limitado a solo unos pocos sonidos diferentes, que pueden o no funcionar bien con su tinnitus.

En nuestra opinión, el mejor dispositivo de enmascaramiento es su teléfono inteligente conectado a un altavoz Bluetooth (los auriculares también pueden funcionar bien, en caso de apuro). No solo la calidad del sonido es significativamente mejor que la de un dispositivo de máscara promedio, sino que tiene acceso a una selección aparentemente infinita de sonidos a través de las miles de aplicaciones de terapia de sonido y tinnitus disponibles en las tiendas de aplicaciones para teléfonos inteligentes.

No todos los sonidos de enmascaramiento funcionan bien para todos los tipos de tinnitus, pero con esta estrategia, hay algo para todos. Y también puede usar esta configuración para música y podcasts, que a menudo son aún más efectivos para enmascarar porque ahogan el sonido y al mismo tiempo mantienen su atención.

4. Distracciones multisensoriales para afrontar mejor los picos

La distracción es otra estrategia de afrontamiento de tinnitus comúnmente sugerida y efectiva. Pero no siempre funciona: cuanto más grave es el tinnitus, más difícil es distraerse.

Los picos de tinnitus fuertes son especialmente desafiantes. Los pacientes que normalmente pueden distraerse del sonido pueden darse cuenta de repente de que no pueden dejarlo pasar.

Esto sucede porque evolucionamos para usar el sonido como una forma de monitorear nuestro entorno en busca de amenazas, y cuando estamos nerviosos o asustados, nuestros cerebros no pueden diferenciar entre un peligro real y una amenaza imaginaria como el tinnitus, por lo que reaccionamos como si el peligro es real y experimenta una respuesta de estrés de lucha o huida.

En estos momentos, nuestro cerebro está haciendo todo lo posible para redirigir nuestra atención a lo que percibe como la fuente de la amenaza: el sonido de nuestro tinnitus.

Pero a pesar de esto, la distracción aún puede ser una estrategia de afrontamiento efectiva. Solo tienes que abordarlo un poco diferente. Lo que funciona mejor es combinar múltiples distracciones que involucren tantos sentidos como puedas a la vez. A esto lo llamo distracción multisensorial.

En lugar de solo escuchar ruido blanco, escuche música y juegue un juego en su teléfono. O tome un baño caliente con los sonidos de la naturaleza mientras lee un libro. O haz ejercicio al aire libre en la naturaleza con una gran lista de reproducción (pero siempre ten cuidado con tu entorno). Mi favorito personal es jugar Tetris en mi teléfono mientras escucho un podcast en el patio de mi patio trasero.

No hay una manera correcta o incorrecta de hacer esto, y las posibilidades son infinitas. Como regla general, cuantos más sentidos pueda involucrar en su intento de distraerse, más efectivo será para ayudarlo a lidiar con un pico de tinnitus difícil.

5. Realiza un seguimiento de las pequeñas ganancias

La mayoría de las personas tiende a concentrarse en el dolor y la incomodidad con una intensidad que rara vez se ve en otras partes de su vida. Pero no solo hacemos esto con dolor físico. También hacemos esto con otros problemas de salud, y el tinnitus no es una excepción.

Cuando sufrimos, es muy fácil quedar atrapados en un bucle de pensamientos negativos y cavilaciones. Incluso cuando hacemos un progreso significativo para mejorar nuestro tinnitus, todavía ocurren momentos difíciles, picos y reveses. Y cuando lo hacen, a menudo es todo en lo que podemos pensar. Un pico corto puede arruinar por completo un gran día en la mente de una persona que sufre tinnitus.

Pero puedes contrarrestar esta deficiencia mental con un simple ejercicio de escribir un diario. Todo lo que tiene que hacer es dedicar unos minutos cada noche a escribir una lista de pequeños triunfos y pequeñas victorias que obtuvo sobre su tinnitus durante el día.

Una pequeña victoria no es solo un momento en que su tinnitus se calmó, aunque también lo es. Una pequeña victoria puede ser tan simple como usar una herramienta de afrontamiento cuando su tinnitus le estaba molestando, incluso si no le ofreció el alivio que esperaba. Todavía es un resultado mejor que la alternativa de la rumiación y la autocompasión.

Cualquier momento en el que haya reclamado una pequeña victoria sobre su tinnitus cuenta. Y al escribirlo todas las noches antes de irse a la cama, mejorará su mentalidad y se mantendrá más enfocado en sus éxitos en lugar de solo contratiempos y miedos.

Si tiene más dudas o necesita ayuda, en Audiotechno estamos disponibles para usted a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón. ¡Pida cita!

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La mayoría de las enfermedades cardíacas están relacionadas con el daño de los vasos sanguíneos por la presión arterial alta (hipertensión) y/o las arterias estrechadas y rígidas (arteriosclerosis) por el colesterol alto. Estos problemas pueden causar obstrucciones, espasmos o rupturas de vasos mayores o menores, lo que provoca dolor en el pecho, un ataque al corazón o un derrame cerebral. En otros casos, los trastornos de los músculos, las válvulas o el ritmo del corazón conducen a otros tipos de enfermedades cardíacas, como la insuficiencia cardíaca.

La conexión entre la salud del corazón y la pérdida auditiva

Entonces, ¿qué tiene que ver la salud de su corazón con su audición? Se trata del flujo de sangre. Los estudios han demostrado que la buena circulación juega un papel en el mantenimiento de una buena salud auditiva. Por el contrario, el flujo sanguíneo inadecuado y los traumatismos en los vasos sanguíneos del oído interno pueden contribuir a la pérdida auditiva. Esta es también la razón por la cual la pérdida auditiva y la diabetes están conectadas.

Esto se debe a que las delicadas células ciliadas de la cóclea, que desempeñan un papel importante en la traducción del ruido que recogen los oídos en impulsos eléctricos para que el cerebro los interprete como un sonido reconocible, dependen de una buena circulación. La mala circulación roba a estas células ciliadas el oxígeno adecuado, causando daño o destrucción. Debido a que estas células ciliadas no se regeneran, se produce una pérdida auditiva permanente. Cuando esto sucede, una persona también puede desarrollar tinnitus o zumbido en los oídos.

Enfermedad cardíaca y tinnitus

Los vasos sanguíneos anormales, las arterias estrechadas, las arterias endurecidas y otros problemas vasculares pueden causar un tipo específico de tinnitus (zumbido en los oídos) que suena como un latido del corazón, conocido como tinnitus pulsátil. Si experimenta este tipo de tinnitus, consulte a un proveedor de atención médica de inmediato. A veces es inofensivo y, a veces, es un signo de empeoramiento de la enfermedad cardíaca.

¿Puede un derrame cerebral causar pérdida de audición?

Los accidentes cerebrovasculares ocurren cuando el suministro de sangre al cerebro se bloquea por alguna razón, privando al cerebro del oxígeno que tanto necesita. Si se produce un accidente cerebrovascular en las áreas del cerebro responsables de la audición y el equilibrio, el accidente cerebrovascular puede causar problemas de audición, mareos y otros cambios vestibulares/de equilibrio. 

Complicaciones a largo plazo del accidente cerebrovascular

Cuando un derrame cerebral afecta el lóbulo temporal del cerebro, una persona puede experimentar cambios negativos a largo plazo en su audición. Estos incluyen dificultad para reconocer palabras o sonidos hablados, una percepción de que los sonidos normales son inusuales o extraños. En raras ocasiones, una persona también puede tener «alucinaciones auditivas» en las que escucha cosas que no existen.

Pérdida de audición en un oído y riesgo de accidente cerebrovascular

Existe cierta evidencia de que las personas que experimentan pérdida auditiva repentina en un oído (también conocida como pérdida auditiva neurosensorial repentina o SSNHL) pueden tener un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en los próximos años después de perder la audición. No se sabe bien por qué ocurre la pérdida auditiva repentina, pero se cree que una de las causas podría deberse a la interrupción del suministro de sangre en la parte del cerebro responsable de la audición. Si ha experimentado SSNHL, hable con su médico acerca de su riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.

Cómo obtener ayuda

Los investigadores plantean la hipótesis que la pérdida auditiva de baja frecuencia podría ser un indicador de la presencia o posible desarrollo de una enfermedad cardiovascular. Comience su viaje hacia una mejor salud encontrando su centro Audiotechno más cercano a usted y programando una cita con uno de nuestros profesionales de la salud auditiva. Nos encontrará a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón.

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Antes de que te vayas

Cuando haces una reserva.

Cuando haga su reserva, asegúrate de solicitar una habitación adaptada para personas con discapacidad auditiva. Si no hay ninguna disponible en las fechas en que viaja, es posible que desees buscar un hotel diferente.

¿Qué hace que una habitación de hotel sea accesible para personas con discapacidad auditiva? Varía, pero generalmente requiere que este tipo de habitaciones tengan:

• Un teléfono que permite a los huéspedes comunicarse a través de mensajes de texto o mecanografiado, como un teléfono TTY y / o un teléfono con amplificación adicional.
• Sensores que sacuden la cama y / o destellan una luz para alertar a los huéspedes de que alguien ha tocado el timbre o está llamando por teléfono. Este tipo de alertas también se requieren para emergencias. Los relojes de alarma también deben proporcionar algún tipo de señal no auditiva.
• Un televisor con subtítulos.
• Señalización que indica que hay dispositivos de ayuda auditiva disponibles.

Los kits de viaje para personas con problemas de audición que incluyen estos artículos también están disponibles en línea. 

Qué empacar si tienes pérdida auditiva.

Con uno o dos días de anticipación, haz una lista de empaque para no olvidar ninguno de los elementos esenciales de tu dispositivo auditivo. Una lista de verificación de los conceptos básicos incluye:

• Estuche de almacenamiento de audífonos / recipiente de secado.
• Deshumidificador de audífonos pequeño.
• Protectores contra salpicaduras de audífonos o protectores contra el viento, si sus planes incluyen actividades activas al aire libre, como acampar y caminar.
• Adaptador para su cargador si viaja al extranjero.
• Baterías adicionales o su cargador.
• Kit de limpieza.
• Dispositivos de ayuda auditiva.
• Accesorios para audífonos.

Pon a punto un audífono, si es necesario.

Antes de salir de la ciudad, es posible que desees consultar a tu audioprotesista. Pídele que revise tus dispositivos auditivos para asegurarte de que están limpios y funcionan correctamente. Diles a dónde te diriges y qué tipo de entornos de escucha anticipas. Juntos podéis determinar qué ajustes, si corresponde, deben realizarse en tus dispositivos para que puedas escuchar con eficacia mientras estás fuera de casa.

Llegar allí

Viajando en coche.

Si planeas llenar el tanque y salir a la autopista, ¡por supuesto, abróchate el cinturón! No tendrás que pasar por seguridad ni preocuparte por escuchar cambios de puerta de último momento, pero es posible que tengas otros desafíos. Aquí algunas sugerencias:

• Pregúntale a tu audioprotesista sobre la compra de un dispositivo de ayuda auditiva que mejorará tu capacidad para escuchar conversaciones con otros viajeros mientras estás en el coche.
• Considera comprar un espejo retrovisor extra ancho para que puedas ver más de tu entorno. Debido a que es posible que no escuches los coches acercarse o tocar la bocina, esta es una capa adicional de seguridad.
• Si realizas viajes por carretera con pasajeros con frecuencia, considera instalar un circuito de inducción. Este dispositivo electrónico te permitirá escuchar y comprender mejor tu radio, teléfono móvil y la conversación de otros pasajeros. 
• Si confías en enviar mensajes de texto o correos electrónicos, no comprometas la seguridad. Hazte a un lado de la carretera para enviar o recibir estos mensajes o pídele a uno de tus pasajeros que actúe como lector y escriba.

Viajar en transporte público o avión.

¿Viajar en avión, tren o autobús? Independientemente del modo de transporte que elijas, es probable que te encuentres en entornos bastante ruidosos, incluso caóticos. Asegúrate de tener en cuenta lo siguiente:

• No es necesario que te quites los audífonos cuando pases por la seguridad del aeropuerto. 
• Para cualquier transporte, consulta los sitios web relevantes o llama con anticipación para preguntar sobre los servicios para personas con pérdida auditiva. Muchas instalaciones requieren un aviso de al menos dos semanas de anticipación para la interpretación en lenguaje de señas, así que asegúrate de tener suficiente tiempo si este es un servicio que necesitas.
• Algunos centros de viaje tienen sistemas de bucle de inducción para permitir que las personas con pérdida auditiva escuchen los anuncios con mayor claridad. 
• Empaque los documentos de viaje necesarios en un lugar de fácil acceso.
• Evite el » oído de avión » sabiendo cómo eliminar la presión en sus oídos.
• Regístrate para recibir alertas de viaje a través de mensajes de texto, lo que puede ser útil si los anuncios son confusos.

Durante tu viaje

Comida.

Cuando busques un lugar para almorzar, busca puestos de comida y cafés con asientos al aire libre y rincones tranquilos. El exceso de ruido y los espacios interiores ruidosos hacen que sea difícil escuchar y concentrarse en la conversación con tus seres queridos. Tener buen ojo para los lugares agradables para los oídos puede reducir el estrés y el agotamiento mental que se necesitan para descifrar varios sonidos a la vez.

Si viajas a un país extranjero.

Si estás viajando al extranjero donde la gente habla un idioma desconocido, la comunicación es lo suficientemente difícil sin tener en cuenta su pérdida auditiva. Hay varias cosas que puedes hacer para facilitar la comunicación, que incluyen:

• Descargar una aplicación de traducción en tu móvil o mantener un diccionario de traducción en su bolso.
• Alertar al personal de viaje con anticipación sobre tu pérdida auditiva, para que puedan ayudarte a orientarte en la dirección correcta cuando llegue.
• Buscar servicios de traductores y para personas con problemas de audición con anticipación en línea.

La planificación es clave.

Ser tu propio defensor puede marcar una gran diferencia en la calidad de sus vacaciones. Si se toma un poco de tiempo para investigar su viaje antes de partir, ahorrarás tiempo, se sentirás más seguro y estarás mejor equipado para disfrutar de la aventura.

Si necesitas cualquier tipo de ayuda para planificar tu viaje, recuerda que en Audiotechno estamos disponibles para ti a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón. 

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Una medida de la salud del tímpano

El eardum es lo que separa su canal auditivo de su oído interno, y es una parte importante de cómo escuchamos. A medida que el sonido viaja por el canal auditivo, el tímpano vibra. Esta vibración es detectada por pequeños huesos que luego transmiten ese sonido al oído interno y al sistema nervioso, donde su cerebro lo procesa. Los problemas del tímpano, desde la infección hasta la perforación, pueden afectar profundamente su audición.

La timpanometría, que a menudo se usa para evaluar la función del oído medio, es una prueba que puede determinar si su pérdida auditiva se puede aliviar con audífonos o si hay un tratamiento médico disponible para tratar su pérdida. También se utiliza para detectar problemas del oído medio, especialmente en niños, incluso si no tienen pérdida auditiva.

¿Qué es la timpanometría?

En términos simples, la timpanometría es un examen médico que mide la función y el movimiento del tímpano y el oído medio. Los resultados de la timpanometría se representan en un gráfico llamado timpanograma. La prueba suele ser rápida e indolora, a menos que el tímpano o el oído medio estén inflamados.

Definiciones importantes que debe conocer

• Membrana timpánica: el tímpano. 
• El oído medio:  detrás del tímpano está el oído medio, que consta de la cavidad timpánica llena de aire, varios huesos pequeños que ayudan a la audición y la trompa de Eustaquio.
• Timpanometría: prueba que mide la presión del aire en el oído medio. 
• Timpanómetro: dispositivo que utiliza un médico para realizar una prueba de timpanometría. Hay muchas marcas y tipos. A continuación, se muestran ejemplos de una empresa de dispositivos médicos.
• Timpanograma: los resultados de la prueba se grafican en un gráfico.

La timpanometría se puede realizar en el consultorio de un profesional de la salud auditiva o en el consultorio de un médico. Primero, el médico hará una inspección visual de su canal auditivo y tímpano usando un endoscopio con luz (otoscopio) colocado en el oído. Luego, se colocará una sonda con una punta de goma flexible en su oído. Esta sonda está conectada a un timpanómetro. 

¿Para qué se usa un timpanómetro?

El timpanómetro hace que la presión del aire en el canal auditivo cambie a medida que escucha un tono grave. La sensación es similar a los cambios de presión que se sienten durante el despegue y el aterrizaje cuando estás en un avión. Mientras la presión cambia, se tomarán y registrarán mediciones del movimiento de su tímpano. Es importante que esté tranquilo y quieto durante esta prueba.

¿Qué es un timpanograma?

Un timpanograma es una representación gráfica de cómo se mueve el tímpano en respuesta a la presión del aire en el canal auditivo.

Cuando el tímpano es activado por una onda de sonido, parte del sonido se absorbe y se envía a través del oído medio, mientras que la otra parte de la onda de sonido se refleja. La información derivada de la timpanometría proporciona información adicional sobre la función del oído medio, especialmente la función de la trompa de Eustaquio.

Si el timpanograma está dentro de los límites normales, la línea forma una «montaña» alrededor de 0 daPA a medida que el tímpano se mueve en respuesta al estímulo. Los resultados se muestran en la imagen de la derecha. Si el timpanograma es anormal, puede alcanzar su punto máximo antes o después de la marca de 0 daPa, o se trazará una línea plana si el tímpano no se mueve (debido a una perforación) o no se puede mover (debido a líquido u otra causa). Tenga en cuenta que daPa significa decapascales, una unidad de presión de aire.

¿Por qué se utiliza la timpanometría?

La timpanometría se usa generalmente para detectar o descartar varias cosas: la presencia de líquido en el oído medio, una infección del oído medio, un orificio en el tímpano (perforación) o disfunción de la trompa de Eustaquio. Esta prueba es especialmente importante para los niños que tienen sospecha de problemas en el oído medio, pero a veces también se administra a adultos como parte de una prueba de audición de rutina para determinar si hay algún problema en el oído medio que contribuya a la pérdida de audición.

Los adultos y los niños que buscan autorización médica para los audífonos generalmente recibirán una prueba de timpanometría. El líquido detrás del tímpano es la causa más común de un timpanograma anormal porque evita que el tímpano se mueva y transmita el sonido correctamente. Esta condición es casi siempre temporal y médicamente tratable.

Si tiene líquido en el oído, es posible que no necesite audífonos para corregir su pérdida auditiva, pero debe consultar con su médico o un profesional de la salud auditiva cerca de usted para determinar el mejor curso de acción.

Recuerde que en Audiotechno estamos disponibles para usted a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón y pide cita para revisar tu audición. 

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Medicamentos relacionados con la pérdida auditiva

La gravedad de la pérdida auditiva y el tinnitus pueden variar ampliamente, según el medicamento, la dosis y la duración del tratamiento. En general, el riesgo de ototoxicidad aumenta a medida que el fármaco se acumula en su cuerpo. La pérdida auditiva puede ser temporal o permanente.

A continuación, se muestran algunas de las clases de fármacos más conocidas que están relacionadas con la ototoxicidad. Si está tomando alguno de estos medicamentos y tiene problemas de audición o equilibrio, comuníquese de inmediato con su médico. No deje de tomar su medicamento sin la orientación de su médico.

Quinina, cloroquina e hidroxicloroquina 

La quinina se ha utilizado durante mucho tiempo como fármaco contra la malaria. Dos fármacos sintéticos que imitan su estructura, la cloroquina y la hidroxicloroquina, se utilizan de forma no autorizada para enfermedades autoinmunes como el lupus y los calambres nocturnos en las piernas.

Se sabe que todos estos medicamentos, y algunos otros, causan pérdida de audición temporal y tinnitus, generalmente después de un tratamiento a largo plazo. Aunque es raro, algunos pacientes que usan estos medicamentos han desarrollado pérdida de audición y tinnitus a los pocos días de comenzar el tratamiento. ¿Las buenas noticias? El impacto suele ser temporal y desaparece cuando una persona deja de tomar el medicamento. 

Antibióticos que incluyen aminoglucósidos

Los antibióticos son medicamentos que se usan específicamente para tratar infecciones bacterianas. Hay muchos tipos diferentes de antibióticos, pero una clasificación específica de antibióticos conocida como aminoglucósidos está relacionada con la pérdida de audición (uno de los aminoglucósidos de uso más común es la gentamicina). Estos se recetan principalmente para tratar infecciones graves como la meningitis cuando otros antibióticos no han funcionado. Los bebés recién nacidos tienen un riesgo especial de sufrir daños auditivos y deben someterse a pruebas de detección si reciben una dosis alta.

Estos medicamentos tienden a eliminarse lentamente de los fluidos internos y se han detraído en el líquido del oído interno meses después de la administración de la dosis final, según un folleto de la Academia de Doctores en Audiología. Esto significa que puede causar pérdida de audición mucho después de que se usó el medicamento, lo que se conoce como pérdida de audición de aparición tardía. También puede hacerlo más susceptible a la pérdida de audición inducida por ruido.

Medicamentos de quimioterapia

Algunos medicamentos contra el cáncer causan pérdida de audición. Por ejemplo, cisplatino, que es una quimioterapia a base de platino que se usa para tratar cánceres de vejiga, ovario y testículo que se han diseminado, así como algunas otras formas de cáncer.

Los efectos secundarios de la pérdida de audición de este medicamento incluyen tinnitus, vértigo y pérdida de audición temporal y permanente. Hasta la mitad de todos los pacientes que toman este medicamento experimentan ototoxicidad. Los investigadores están trabajando para encontrar alternativas, como este fármaco, que mostró resultados prometedores en estudios con animales. 

Analgésicos

Los analgésicos de venta libre, como la aspirina, el naproxeno y el acetaminofén, pueden causar pérdida de audición y tinnitus, pero generalmente solo después de un uso prolongado de dosis muy altas. Sin embargo, tenga en cuenta que el riesgo general es bajo si sigue las recomendaciones sobre la dosificación. El uso durante el embarazo también está relacionado con un mayor riesgo de pérdida auditiva congénita en los recién nacidos

Diuréticos

Los diuréticos se utilizan para reducir la cantidad de líquido en el cuerpo. Algunos ejemplos incluyen furosemina, ácido etacrínico y bemetanida, todos los cuales se conocen como «diuréticos inhibidores de bucle».

Los médicos recetan diuréticos para tratar una variedad de condiciones de salud, que incluyen edema, glaucoma e hipertensión arterial. A veces, estos medicamentos causan pérdida temporal de la audición y tinnitus, aunque las razones por las que no se comprenden bien. Los efectos tienden a ser más graves cuando el fármaco se administra por vía intravenosa y/o en combinación con otros fármacos ototóxicos.

Medicamentos para la diabetes

En este resumen de 75 medicamentos diferentes aprobados para el control de la diabetes, el autor señala que aproximadamente una cuarta parte de los medicamentos estaban relacionados con efectos auditivos, como la congestión del oído. 

La pérdida de audición inducida por fármacos es impredecible

El hecho de que necesite tomar uno de estos medicamentos no siempre significa que perderá el sentido del oído. Todos reaccionan de manera diferente a los medicamentos y los efectos secundarios pueden variar desde tinnitus temporal y pérdida auditiva hasta daño auditivo permanente. O, en algunos casos, podría significar que no hay pérdida de audición en absoluto.

Es mejor estar preparado con preguntas para su médico sobre problemas de audición. Si le recetan estos medicamentos, es porque tiene una condición de salud que lo requiere y su salud auditiva es una preocupación secundaria.

Si tiene síntomas de pérdida auditiva y sospecha que puede ser un efecto secundario de la medicación, comuníquese con su médico lo antes posible. Recuerde que en Audiotechno estamos disponibles para usted a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón y pide cita para revisar tu audición. 

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Los investigadores siguieron a 180 niños con discapacidad auditiva en edad preescolar reclutados a través de registros de detección universal de recién nacidos y referencias de proveedores de servicios clínicos de seis estados de EE. UU. Todos los niños que usaban audífonos experimentaron un mejor desarrollo del habla y el lenguaje en comparación con los niños con pérdida auditiva no tratada. El estudio también encontró que cuanto más tiempo llevaba el niño usando audífonos, mejor era su desarrollo del habla y el lenguaje.

Por qué la audición es importante para el desarrollo del habla y el lenguaje.

La capacidad de oír bien afecta más que nuestra capacidad de comunicarnos. También afecta el desarrollo del vocabulario y la estructura de las oraciones de un niño, el rendimiento académico, la interacción social y la elección de carrera.

Según la Asociación Estadounidense del Habla, el Lenguaje y la Audición, hay cuatro formas principales en las que la pérdida auditiva puede afectar a los niños:

• Causa retrasos en las habilidades del habla y el lenguaje.
• El déficit de lenguaje da como resultado un rendimiento académico más bajo.
• Las dificultades de comunicación conducen al aislamiento social y a un autoconcepto deficiente.
• Puede tener un impacto en las opciones vocacionales.

Si bien la brecha entre los niños con audición normal y los que tienen pérdida auditiva aumenta a medida que envejecen, los niños con pérdida auditiva pueden ponerse al día si reciben un diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Cuándo deben recibir tratamiento los niños con discapacidad auditiva?

Tan pronto como sea posible. Los expertos médicos afirman que los bebés con pérdida auditiva permanente confirmada deben recibir audífonos o un tratamiento similar a la edad de seis meses para darles el comienzo más temprano para el desarrollo completo del lenguaje y el habla.

Audífonos para niños.

A los niños de hasta cuatro semanas de edad se les pueden adaptar audífonos y sistemas de tecnología de asistencia auditiva. El tipo más común de audífono para bebés y niños pequeños se ajusta detrás de la oreja (BTE) porque el molde puede adaptarse a una amplia variedad de pérdidas auditivas, es fácil de limpiar y ajustar, y puede separarse y rehacerse a medida que su hijo crece.

Otras opciones además de los audífonos.

Si su hijo tiene una pérdida auditiva de profunda a severa que los audífonos no tratan, puede ser candidato para un implante coclear: un dispositivo médico que se implanta quirúrgicamente para evitar la parte dañada de la cóclea y estimular el nervio auditivo. También podrían estar mejor atendidos por un dispositivo diferente conocido como sistema auditivo anclado al hueso.

El médico de su hijo y los especialistas en cuidado de la audición pueden ayudarlo a determinar qué tratamiento es mejor para la salud auditiva general de su hijo.

No demore el tratamiento de la pérdida auditiva de su hijo.

Cuando se trata de limitar el impacto de la pérdida auditiva en el lenguaje y el aprendizaje, lo importante es buscar tratamiento rápidamente, independientemente de cuándo se descubra la pérdida auditiva de su hijo. En pocas palabras: las investigaciones indican que la intervención temprana no solo mejora el desarrollo del habla y el lenguaje, sino que también mejora las habilidades sociales y el éxito académico.

Si necesita ayuda o desea recibir más información sobre los audífonos para niños, contacte con nosotros a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón

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Los hospitales son ruidosos, llenos de máquinas zumbantes. Imagina que estás avergonzado, incómodo o con dolor, ansioso o muy asustado, o simplemente con poca energía. El personal va y viene, a todas horas, hablando con usted. Incluso antes de que llegara COVID-19, es posible que llevaran una máscara. Ahora definitivamente lo son. 

Si finge o adivina que comprende (no estará solo), se arriesga a decir «Sí» cuando la respuesta es realmente «No», aunque cualquier detalle aparentemente pequeño puede ser importante cuando su salud está en juego. Piensas: «Lo entiendo, básicamente, excepto por esa palabra que seguía apareciendo… quién sabe qué fue».      

¿Por qué alguien se pondría en esta posición? Es una locura, pero la mayoría de las personas mayores con pérdida auditiva llegan al hospital sin audífonos. De hecho, la mayoría de los adultos con pérdida auditiva no saben, o no lo admiten, que su pérdida auditiva es un problema. En un hospital ruidoso (y de hecho son bastante ruidosos), una pérdida de audición a la que está acostumbrado puede convertirse en un problema mucho mayor.  

Cómo pueden ayudar los hospitales.

Los hospitales tienen una serie de estrategias para ayudar, que incluyen:

• Proporcionarle un amplificador, también llamado a veces un hablador de bolsillo.
• Marcar la pérdida de audición en su registro electrónico.
• Colocar un letrero en su cama o puerta para notificar a todos los trabajadores.
• Usando máscaras transparentes u otro equipo especializado.
• Utilizando tecnología de transcripción para subtítulos de voz.

¿Qué pasa con mis audífonos?

¿Debería traer sus audífonos cuando vaya a una hospitalización planificada? Mucha gente los deja en casa por miedo a perderlos. Si toma esa decisión, asegúrese de informar al personal del hospital que tiene pérdida auditiva.  Si lleva sus audífonos y es necesario cargarlos, no olvide su cargador. El hospital puede encontrar un cargador si se le olvida o proporcionarle baterías si se agotan. 

Si su ser querido no admite que tiene pérdida auditiva.

No se puede contar con que el personal se dé cuenta de que su pariente o ser querido tiene pérdida auditiva; solo aproximadamente la mitad de los trabajadores del personal médico detectarán esto. Asegúrese de que la persona que acompaña al paciente le diga al personal al momento de la admisión que su ser querido no puede oír bien. Esto también se vuelve de vital importancia en otros entornos médicos, como los cuidados paliativos o en un hogar de ancianos.

Anímele a hablar: el personal del hospital comprenderá y responderá amablemente. 

Si necesita ayuda sobre cómo afrontar esta situación, contacte con nosotros a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón

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Pero, ¿Cómo puedo saber si tengo pérdida auditiva? Los síntomas de la pérdida auditiva dependen del tipo y la gravedad. Solo un profesional de la salud auditiva calificado puede decírselo con seguridad, pero aquí hay cinco señales de que es posible que no esté escuchando lo mejor posible.

1. Los sonidos consonantes son difíciles de escuchar

Si has vivido lo suficiente para desarrollar presbiacusia o pérdida auditiva relacionada con la edad, es posible que hayas perdido la capacidad de escuchar sonidos de alta frecuencia. En el habla, eso se traduce en los sonidos consonantes S, F, Th, Sh, V, K y P. Estos sonidos son importantes porque le ayudan a distinguir entre palabras que suenan similares. Como resultado, puedes malinterpretar partes importantes de la conversación y responder de manera inapropiada o pensar que la gente está murmurando. En otras palabras, puedes oír, pero no entender.

2. Las aves aparentemente han desaparecido.

Tómese un momento y piense: ¿cuándo fue la última vez que escuchaste el canto de los pájaros o el canto de los grillos? ¿Escuchas la señal de giro del auto cuando está parpadeando? ¿Tienes problemas para escuchar a su esposa o nietos cuando hablan? Estos sonidos y voces de tono más alto se registran en frecuencias de 2.000 Hz o más, que las personas con pérdida auditiva de alta frecuencia tienen problemas para oír.

3. Entender la conversación en lugares concurridos es cada vez más difícil.

Otro síntoma de la pérdida auditiva de alta frecuencia es la incapacidad de distinguir el habla en entornos ruidosos. Como resultado, puedes encontrarte evitando situaciones sociales como reuniones familiares o celebraciones improvisadas con amigos en lugares de reunión locales donde te ves obligado a concentrarte en comprender la conversación. 

4. Te esfuerzas por escuchar, y es agotador.

Si descubres que te esfuerzas por escuchar la conversación y estás más agotado de lo habitual al final del día, es posible que tengas fatiga auditiva. La mayoría de las personas se sorprenden al saber que la audición es una actividad cerebral. Cuando su sistema auditivo está comprometido, su cerebro necesita mucho más esfuerzo para procesar el sonido que recibe de su oído interno. En efecto, la señal se interrumpe.

5. Tus oídos suenan.

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) estiman que más de 50 millones de personas padecen algún grado de tinnitus, lo que lo convierte en una de las afecciones de salud más comunes en el país. Tanto la pérdida de audición relacionada con la edad como la pérdida de audición inducida por ruido pueden causar tinnitus, una condición también conocida como zumbido en los oídos. 

¿Cuál es la solución?

Los dispositivos auditivos de hoy son maravillas sofisticadas de la tecnología, con la capacidad de amplificar las frecuencias altas que puede perderse sin amplificar los sonidos de baja frecuencia que oye perfectamente. Y los audífonos están relacionados con beneficios para la salud como la aparición tardía de la demencia y tasas más bajas de depresión. Un profesional de la salud auditiva puede evaluar su audición y ayudarlo a determinar qué dispositivo auditivo es mejor para su pérdida auditiva, estilo de vida y presupuesto. 

Si necesitas ayuda, recuerda que en Audiotechno estamos disponibles para ti a través del teléfono gratuito 900 505 652 o en cualquiera de nuestros centros distribuidos a lo largo de la Comunidad Valenciana, Madrid, Reus y Mondragón. Pide cita con nosotros y revisaremos gratuitamente tu audición. 

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